2ème session atelier gestion du stress, mercredi 5 juillet à Saint Martin de Fraigneau. 20h30-22h30

Suite au succès rencontré par l’atelier « gestion du stress » du mercredi 28 juin désormais complet, nous organisons, toujours en partenariat avec Florent Louvard, un second atelier pour vous aider à diminuer le stress et libérer les émotions.
  Il aura lieu le mercredi 5 juillet, de 20h30 à 22h30,  salle des fêtes de Saint Martin de Fraigneau (nous serons dans la salle du bar)
Nous verrons comment diminuer le stress extérieur mais aussi et surtout le stress que l’on se met tout seul, de l’intérieur. Nous verrons 2 méthodes pour libérer les émotions, l’observation des sensations et l’EFT. Nous parlerons aussi de l’impact du langage sur l’état d’esprit, du sommeil, de la gratitude, de respiration,de méditation… Bref , un programme complet ! 
N’hésitez pas à enfiler une tenue confortable et apportez un tapis de gym ou une couverture pour votre confort 😉
Tisanes, thé ou café en fin d’atelier!

Tarifs :  8 euros pour les adhérents Familles Rurales Sud Vendée
                15 euros pour les non-adhérents

 

Pensez à bien indiquer vos coordonnées (mail ou téléphone) afin que nous puissions vous contacter si besoin.
Règlement à l’ordre de « Familles rurales sud vendée » à faire parvenir à l’adresse suivante pour valider l’inscription: séverine pineau (association Familles Rurales sud vendée), 7 l’aubier, 85240 xanton-chassenon.
Les chèques ne seront débités qu’après l’atelier.
Nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants est trop faible (7 pers. mini). Dans ce cas-là, nous vous renverrons vos règlements.
Nous vous rappelons que « Par’entraide 85 » Familles Rurales Sud-Vendée est une association qui accompagne les parents à vivre leur parentalité dans le sud-Vendée : parentalité bienveillante, ateliers de communication parent/enfant, café parents, rencontres….
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